|

|
 |
 |
 |
 |
|
Теперь все книги о тайском боксе и кикбоксинге на нашем новом сайте
www.books.kick-boxing.ru |
|
 |
|
Основы таиландского бокса
Согат Ной Коклам 2003 г.
Первая книга из серии о тайском боксе и кикбоксинге.
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и
подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме,
достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и
умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех
или иных приемов в боевой деятельности. В магазинах можно купить книгу
от 150 рублей. |
 |
 |
|
Кикбоксинг лоу-кик
Атилов А.А. Глебов Е.И.
2002 г.
Книга описывает технологию подготовки кикбоксера в
самом жестком разделе кикбоксинга -фул-контакт с лоу-киком, который
спортсмены и тренера называют "лоу-кик". Авторы предлагают читателю
практическую схему подготовки, основанную как на своем личном опыте
участия в крупнейших международных турнирах, так и на анализе наиболее
эффективной техники и тактике ведения боя на двух последних
чемпионатах мира по лоу-кик кикбоксингу. В магазинах книгу можно
купить от 200 рублей.
|
 |
 |
|
Бокс. Техническая и тактическая подготовка. 1997
г.
С тех пор, как в тайском боксе стали применять
боксерские перчатки и соревнования стали проводиться на ринге,
техника работы руками во многом стала похоже на технику бокса. Не
всегда технические приемы из бокса прокатывают в тайском боксе, в
некоторых случаях они даже опасны, например глубокие нырки, можно
легко попасть лицом на колено противника. Но в любом случае освоение
тех или иных приемов и их применение зависят от конкретного бойца,
поэтому неплохо знать методики и техники смежных единоборств, чтобы
уметь им противостоять. Не рекомендую любителям тайского бокса
увлекаться сильно техникой и методиками тренировок бокса,
пренебрегая методиками тайского бокса, потому что исходя из опыта, и
имея перед глазами сотни боев в соревнованиях по смешанным стилям,
самый хороший пример К-1, могу сказать боксеры всегда проигрывают
тайским боксерам с таким же уровнем подготовки. И дело здесь
не в слабости или трусости спортсмена боксера, а в изначальном
различие методик подготовки боксеров и тайских боксеров. В книге в
доступной форме представлена советская классическая школа бокса.
Подробно изложены основная техника, бой на дальней, средней и
ближней дистанции, имитационные упражнения, формы и методы
тренировок. Книгу можно приобрести от 200 рублей в магазинах с
уклоном на спортивную литературу.
|
 |
 |
|
Тренировка нокаутирующего удара боксеров высокой
квалификации.
Хусяйнов З. М.
1997
г.
Неважно, чем ты занимаешься боксом, кикбоксингом, тайским боксом или
карате, нужно иметь хороший удар, а нокаутирующий иметь совсем
неплохо. Хусяйнов З. М. в своей книге- реферате описывает подробную
методику как за небольшой период времени увеличить мощь своих
ударов, а кто будет более трудолюбив, сможет поставить себе
нокаутирующий удар. Для любителей научных изысканий в области
биомеханики удара, и его научных обоснований в конце прилагается
большой список всей имеющейся на данный момент литературы по этому
вопросу. Книгу можно найти в больших вузовских библиотеках,
естественно если там есть кафедра физподготвки, например в
РГУФКе или в Ленинке. (там есть всё) |
 |
 |
|
Его Величество удар.
Камалетдинов Р. 1999 г.
В книге тренер Рашид Камалетдинов дает практические рекомендации,
адресованные начинающим тренерам и всем боксерам, делающим первые
шаги в этом виде спорта. Много внимания уделено силовой подготовке и
тактико-техническому совершенствованию спортсменов. |
 |
|
 |
|